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Marche Nordique

Entrainement

Tous les dimanches matin, à partir de 9h15. Parcours variés et différents tous les week-end, sur les communes de Rives de l'Yon, du Tablier, Rosnay, St Vincent/Graon... 

Chacun évolue à son rythme, allure libre, en mode loisir.

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Prêt de bâtons. Essai gratuit. 

Renseignements, 06 64 21 07 09 

La marche nordique est une pratique de marche avec des bâtons en pleine nature. Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

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